Seminar «Der Monomythos» – die eigene Heldenreise zur seelischen Stärke
Das Seminar „Der Monomythos“ nimmt die Idee der Heldenreise als Symbol für den eigenen psychischen Weg. Das ist ein starkes Bild, weil man die Heldenreise sehr gut auf die persönliche Entwicklung, Resilienz und Burnout-Prävention übertragen kann.
Monomythos bezeichnet einen Begriff aus der Mythologie-Forschung: Er steht für das von Joseph Campbell beschriebene universelle Erzählmuster der Heldenreise, das sich in Mythen und Geschichten vieler Kulturen findet. Diese Reise folgt einer wiederkehrenden Dramaturgie: Eine Hauptfigur verlässt ihre gewohnte Welt, meistert Prüfungen, gewinnt Erkenntnis und kehrt verwandelt zurück – wie etwa in «Der Herr der Ringe».
Die eigene Heldenreise zur seelischen Stärke
Jeder Mensch trägt eine innere Geschichte in sich – mit Herausforderungen, Krisen und Wendepunkten. Wenn wir unser Leben als „Heldenreise“ verstehen, können wir Belastungen neu deuten, Ressourcen aktivieren und lernen, gestärkt aus schwierigen Phasen hervorzugehen (Resilienz).
In diesem Seminar leitet Thomas Röthemeier, Psychologe, Coach und Mentor in 12 Stationen dazu an, dein Leben einer tiefgehenden Standortbestimmung zu unterziehen. Dabei entdeckst du brachliegende Ressourcen und kommst deiner Lebensaufgabe näher. Krisen, Widersprüche und Herausforderungen deiner Biografie werden in einen grösseren Kontext eingebettet, was einen neuen Blick auf das Erlebte ermöglicht.
Werde zum Helden / zur Heldin deiner eigenen Geschichte!
Die gewohnte Welt – Wo stehe ich gerade?
Der Ruf zum Abenteuer – Was fordert oder überfordert mich?
Begegnung mit dem Mentor – Strategien im Umgang mit Stress, Druck und Erwartungen. Innere und äussere Ressourcen.
Prüfungen bestehen – Was ist mein persönlicher Wendepunkt?
Das Elixier – Welche Stärken, Strategien, Lösungsansätze nehme ich mit in meinen Alltag?
Weitere Informationen
Zeit: 12 Termine à 90 min
Beispielhafte Themenauswahl:
Bestandsaufnahme: wo stehe ich und was erlebe ich aktuell auf meinem Lebensweg?
Haltungsziel: Entwicklung eines Mottos für die aktuelle Situation
Krisenkompass: Umgang mit Krisen und schwierigen Entscheidungen
Glaubenssätze: Enttarnung hinderlicher Überzeugungen und Entwicklung zieldienlicher Ansichten
Werteklärung: Klärung der für mich bedeutsamen Werte
Start: Herbst 2025
Ort: Wise Medicine AG Winterthur oder Online
Interesse am Seminar: weitere unverbindliche Infos über das Gruppenangebot "Heldenreise" erhalten
Anmeldung: thomas.roethemeier@wisemed.ch
Über Thomas Röthemeier
Thomas Röthemeier ist Psychologe, Coach und Mentor in der Praxis Wise Medicine in Winterthur.
«Seit über 20 Jahren berate und coache ich in den Bereichen mentale Gesundheit und Veränderungsprozesse. Ich begleite Menschen, um in Ihnen ein gesundes Wachstum zu unterstützen, ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen, Konflikte zu bewältigen und Grenzen zu erweitern.»